Sposobów malowania paznokci jest mnóstwo. Do najpopularniejszych należą manicure rodzaju ombre, magnetyczny oraz gazetowy. Wśród technik manicure odnajdziemy również one stroke oraz water marble nail. Wzorki na paznokciach – przygotowanie Niewątpliwie przed każdym zabiegiem wykonywanymCzytaj dalej
Zupa marchewkowa – przepis na pyszną, zdrową zupę
Zupa marchewkowa – składniki 1 łyżka masła 1 łyżka oliwy 1 cebula 1 ząbek czosnku 1/2 małego pora 500 g marchewki 300 g ziemniaków 500 ml bulionu jarzynowego lub drobiowego przyprawy: 1 łyżeczka kurkumy orazCzytaj dalej
Sposoby na gładką cerę
Poszukując sposobu na gładką cerę, warto poznać efektywne i sprawdzone formy, wykorzystywane we tej kosmetologii i dermatologii – bazując na środkach witaminowych, stosując odpowiednią pielęgnację oraz często dbając o kondycję skóry, można osiągnąć satysfakcjonujące wyniki,Czytaj dalej
Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa
Zwyrodnienie kręgosłupa, a dokładniej zwyrodnienie stawów kręgosłupa to zmiany podobne do tych, które są przy zwyrodnieniu stawów kolanowych lub biodrowych. Do tego na drugim poziomie kręgosłupa mogą pojawiać się dyskopatie, czyli przesunięcia jądra galaretowatego, popularnieCzytaj dalej
Zanokcica – przyczyny, objawy, sposoby leczenia zastrzału palca
Zanokcica to wywołany zakażeniem bakteryjnym naciek zapalny lub ropień pod paznokciem. Jest częstą paznokcia dłoni lub rzadziej stóp. Nieleczona zanokcica może szerzyć się na okoliczne tkanki i powodować zniszczenie paznokcia. Leczenie jej może być zachowawczeCzytaj dalej
Farbowanie brwi – ostrożnie!
Brwi to wyjątkowo ważny element codziennego makijażu – podkreślają bowiem naszą urodę. Obecnie do ich zarysowania używa się pomad, kredek, wosków i bardzo popularnej henny. Kiedy użyjemy henny w niewłaściwy sposób, mogą pojawić się zaciekiCzytaj dalej
Rumień wędrujący – początek boreliozy?
Rumień wędrujący to charakterystyczna zmiana skórna, która często występuje w następstwie po ukąszeniu przez kleszcza. Informować może o tym, że w organizmie znajdują się bakterie boreliozy. Jest to niebezpieczna choroba przenoszona przez kleszcze, która niesieCzytaj dalej
Egzotyczne wyprawy: Kenia i Zanzibar
Miłośnicy egzotycznych wypraw mogą znaleźć dla siebie coraz więcej atrakcyjnych ofert. Znane biura podróży chętnie stawiają na egzotykę, dzięki czemu Afryka w ich ofercie pojawia się coraz częściej. Czy na takie kierunki, jak Zanzibar Kenia,Czytaj dalej
Ćwiczenia na trampolinie – jakie efekty daje jumping fitness?
Jumping fitness to zadania w czas energicznej muzyki. Polegają na skakaniu na trampolinie. Podczas takiego wysiłku cardio można spalić chociażby 1000 kcal w godzinę. Lub natomiast skoki są dobre dla naszego organizmu? Zapytaliśmy o toCzytaj dalej
Malediwy – raj na ziemi
Codzienna praca, stresy dają nam się mocno we znaki. Dlatego też na wakacje często poszukujemy oryginalnego kierunku, który jednocześnie pozwoli nam posmakować prawdziwej egzotyki, odpocząć, zrelaksować się i naładować pozytywnie na resztę roku. Jaki rajCzytaj dalej