Rehabilitacja i jej znaczenie w leczeniu
Rehabilitacja to proces, który ma na celu poprawę kondycji oraz sprawności fizycznej. Ma ogromne znaczenie dla osób chorych oraz ludzi po przebytych zabiegach operacyjnych. Prawidłowo przeprowadzona rehabilitacja, w której wykorzystywany jest nowoczesny sprzęt do rehabilitacji pozwala szybciej odzyskać sprawność, zredukować dolegliwości bólowe oraz poprawić jakość życia poddawanych jej osób. Rehabilitacja lecznicza - jej cele i wskazania Rehabilitacja to forma kompleksowego wsparcia,...
Jak postępować w przypadku zespołu cieśni nadgarstka?
Zespół cieśni nadgarstka to stan, który powoduje drętwienie, mrowienie i inne objawy w ręce i ramieniu. Jest spowodowany przez ściśnięty nerw w tunelu nadgarstka, czyli wąskie przejście po wewnętrznej stronie nadgarstka. Anatomia nadgarstka, problemy zdrowotne i ewentualnie powtarzające się ruchy ręki mogą przyczynić się do tego stanu. Właściwe leczenie zwykle łagodzi mrowienie i drętwienie. Przywraca funkcje nadgarstka i dłoni. Objawy Objawy...
Witamina C - najważniejsza witamina kulturysty
Jeśli trenujesz kulturystykę, prawdopodobnie dobrze wiesz, że rezultaty w budowaniu sylwetki zależą w dużym stopniu od tego, w jakich proporcjach oraz ilościach wraz z dietą bądź przy użyciu suplementacji dostarczasz organizmowi najważniejsze makro- i mikroskładniki, a także witaminy. W grupie tych ostatnich związków kluczowa dla kulturysty jest witamina C. Dowiedz się, dlaczego jest tak ważna i jak ją dawkować. Korzyści...
Gorączka - jak sobie poradzić?
Częstym objawem przy wielu chorobach zarówno wirusowych, jak i bakteryjnych, jest gorączka. Nie lubimy jej mieć, ponieważ męczy nas ona, powoduje, że kiepsko się czujemy. Czy jednak musimy ją zbijać? Czym ? Jakie są środki na zbicie gorączki? Gorączka - czym jest? Zacznijmy od tego, czym jest w ogóle gorączka. Otóż często mylimy to pojęcie, gorączka jest to bowiem stan,...
Badanie ultrasonograficzne w trakcie ciąży
Badanie ultrasonograficzne należy do jednych z najbardziej wiarygodnych badań wykorzystywanych przy ocenie prawidłowego stanu zdrowia płodu we wnętrzu matki. Do wyboru są różne opcje badania, a jednym z najczęściej stosowanych form będzie badanie USG 2d, które nie jest tak wyraźne, szczególnie dla przyszłych rodziców, co badania na zaawansowanych sprzęcie. Badania ultrasonograficzne wykonywane są po raz pierwszy około dziesiątego –...
Jak wyciągnąć kleszcza
Lato oraz piękna, ciepła i słoneczna pogoda sprawiają że wielu z nas wybiera się na wycieczki do lasu, spacery po polach, pikniki na trawie czy najzwyczajniej odpoczynek na ogródku działkowym czy też we własnym, przydomowym ogrodzie. Niestety wszędzie tam, gdzie występuje trawa oraz krzewy i drzewa, grozi nam wielkie ryzyko załapania kleszcza. Kleszcze są to niewielkie pajęczaki, które żywią...
Jak wygląda kleszcz
Kleszcze stanowią coraz większe zagrożenie dla naszego zdrowia. Szczególnie w porze letniej, gdy całymi rodzinami lubimy przebywać na świeżym powietrzu wśród drzew i parków. Nawet odpoczynek w ogrodzie nieopodal naszego domu naraża nas na zetkniecie się z tymi niebezpiecznymi małymi pajęczakami. Kleszcze przebywają bowiem wszędzie tam, gdzie znajduje się odpowiednia roślinność, w miarę ciepła temperatura oraz znośna wilgotność. Jeżeli...
marchewka
Zupa marchewkowa - składniki 1 łyżka masła 1 łyżka oliwy 1 cebula 1 ząbek czosnku 1/2 małego pora 500 g marchewki 300 g ziemniaków 500 ml bulionu jarzynowego lub drobiowego przyprawy: 1 łyżeczka kurkumy oraz 1/2 łyżeczki przyprawy curry 250 ml mleka (krowiego lub kokosowego) Zupa marchewkowa - przygotowanie Do garnka włożyć łyżkę masła i łyżkę oliwy, dodać pokrojoną w...
Poszukując sposobu na gładką cerę, warto poznać efektywne i sprawdzone formy, wykorzystywane we tej kosmetologii i dermatologii – bazując na środkach witaminowych, stosując odpowiednią pielęgnację oraz często dbając o kondycję skóry, można osiągnąć satysfakcjonujące wyniki, widoczne w postaci pięknej i właściwej cery. Zadbana i ładna twarz stanowi swoistą wizytówkę człowieka, niejednokrotnie przyczyniając się do wykorzystywanych w życiu sukcesów. Warto...
Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego
Zwyrodnienie kręgosłupa, a dokładniej zwyrodnienie stawów kręgosłupa to zmiany podobne do tych, które są przy zwyrodnieniu stawów kolanowych lub biodrowych. Do tego na drugim poziomie kręgosłupa mogą pojawiać się dyskopatie, czyli przesunięcia jądra galaretowatego, popularnie nazywanego dyskiem międzykręgowym. W rezultacie dyskopatii dochodzi do wpływie na bezpośrednio sąsiadujące korzenie nerwowe z wtórnymi neurologicznymi sygnałami korzeniowymi. Przypadłość zwyrodnieniowa kręgosłupa jest degeneracyjnym...

ZOBACZ TEŻ