błonnik witalny
Błonnik witalny to świetny sposób na oczyszczanie organizmu z toksyn, pozbycie się złogów jelitowych oraz przede wszystkim sprawdzona metoda na odchudzanie. Dietę oczyszczającą z zastosowaniem błonnika warto zastosować w szczególności po zimie, kiedy to nasz organizm jest przemęczony i brakuje mu kondycji. Błonnik witalny – co to jest? To surowiec uzyskiwany z nasion trzech roślin – babki jajowatej, babki pełsznik oraz...
rumień wędrujący
Rumień wędrujący to charakterystyczna zmiana skórna, która często występuje w następstwie po ukąszeniu przez kleszcza. Informować może o tym, że w organizmie znajdują się bakterie boreliozy. Jest to niebezpieczna choroba przenoszona przez kleszcze, która niesie za sobą wiele niepożądanych objawów. „Rumień rumieniowi nierówny” Po ukąszeniu kleszcza w miejscu ugryzienia występuje właśnie rumień. Czasami bakterie boreliozy mogą dać o sobie znać po...
Jak odetkać ucho?
Mamy drugą połowę listopada. Zarówno kalendarzowo, jak i rzeczywiście jest to jesień i to w pełnej okrasie. Pomimo, że do niedawna mogliśmy jeszcze cieszyć się tą polską, złotą jesienią - teraz sprawa wygląda już nieco inaczej. Jest po prostu zimno. Co prawda, w ciągu ostatnich kilku dni, temperatura wahała się dość wyraźnie, jednak obojętnie jak wysoka by ona nie...
Witamina C - najważniejsza witamina kulturysty
Jeśli trenujesz kulturystykę, prawdopodobnie dobrze wiesz, że rezultaty w budowaniu sylwetki zależą w dużym stopniu od tego, w jakich proporcjach oraz ilościach wraz z dietą bądź przy użyciu suplementacji dostarczasz organizmowi najważniejsze makro- i mikroskładniki, a także witaminy. W grupie tych ostatnich związków kluczowa dla kulturysty jest witamina C. Dowiedz się, dlaczego jest tak ważna i jak ją dawkować. Korzyści...
marchewka
Zupa marchewkowa - składniki 1 łyżka masła 1 łyżka oliwy 1 cebula 1 ząbek czosnku 1/2 małego pora 500 g marchewki 300 g ziemniaków 500 ml bulionu jarzynowego lub drobiowego przyprawy: 1 łyżeczka kurkumy oraz 1/2 łyżeczki przyprawy curry 250 ml mleka (krowiego lub kokosowego) Zupa marchewkowa - przygotowanie Do garnka włożyć łyżkę masła i łyżkę oliwy, dodać pokrojoną w...
Jak wygląda kleszcz
Kleszcze stanowią coraz większe zagrożenie dla naszego zdrowia. Szczególnie w porze letniej, gdy całymi rodzinami lubimy przebywać na świeżym powietrzu wśród drzew i parków. Nawet odpoczynek w ogrodzie nieopodal naszego domu naraża nas na zetkniecie się z tymi niebezpiecznymi małymi pajęczakami. Kleszcze przebywają bowiem wszędzie tam, gdzie znajduje się odpowiednia roślinność, w miarę ciepła temperatura oraz znośna wilgotność. Jeżeli...
Rehabilitacja i jej znaczenie w leczeniu
Rehabilitacja to proces, który ma na celu poprawę kondycji oraz sprawności fizycznej. Ma ogromne znaczenie dla osób chorych oraz ludzi po przebytych zabiegach operacyjnych. Prawidłowo przeprowadzona rehabilitacja, w której wykorzystywany jest nowoczesny sprzęt do rehabilitacji pozwala szybciej odzyskać sprawność, zredukować dolegliwości bólowe oraz poprawić jakość życia poddawanych jej osób. Rehabilitacja lecznicza - jej cele i wskazania Rehabilitacja to forma kompleksowego wsparcia,...
Jak przyspieszyć poród
Każda ciąża trwa około 40 tygodni. Przez ten czas płód powinien spokojnie rozwijać się, a ciało jego matki przygotowywać do wysiłku związanego z porodem. Zdarza się jednak, że wyznaczony termin przyjścia dziecka na świat przeciąga się. Przenoszona ciąża powoduje wówczas zniecierpliwienie i zmęczenie, dlatego wiele kobiet chce dowiedzieć się, jak przyspieszyć poród. Trzeba oczywiście pamiętać, że wymieniane metody powinny...
Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego
Zwyrodnienie kręgosłupa, a dokładniej zwyrodnienie stawów kręgosłupa to zmiany podobne do tych, które są przy zwyrodnieniu stawów kolanowych lub biodrowych. Do tego na drugim poziomie kręgosłupa mogą pojawiać się dyskopatie, czyli przesunięcia jądra galaretowatego, popularnie nazywanego dyskiem międzykręgowym. W rezultacie dyskopatii dochodzi do wpływie na bezpośrednio sąsiadujące korzenie nerwowe z wtórnymi neurologicznymi sygnałami korzeniowymi. Przypadłość zwyrodnieniowa kręgosłupa jest degeneracyjnym...
Kim jest urolog?
Urologia to gałąź medycyny, która specjalizuje się w wykrywaniu i leczeniu chorób układu moczowego. Urolog zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem takich problemów jak krwiomocz, skąpomocz, infekcje dróg moczowych czy schorzenia nerek. Urolog – opis specjalizacji Lekarz urolog do specjalista z zakresu urologii – gałęzi medycyny zajmującej się układem moczowym. Jego zadaniem jest diagnoza dolegliwości i schorzeń nerek, pęcherza lub...

ZOBACZ TEŻ